mirialeonov1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2018
fre 16: 1541 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,78g
 
133,14g
 
215,92g
- -
tor 15: 1746 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,85g
 
113,75g
 
279,76g
1777*  31
ons 14: 1565 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,40g
 
140,78g
 
209,25g
1609*  44
tis 13: 1659 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,18g
 
141,96g
 
164,20g
1698*  39
mån 12: 1718 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,38g
 
120,45g
 
262,10g
1777*  59
sön 11: 1357 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,44g
 
125,43g
 
140,77g
- -
lör 10: 1979 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,44g
 
160,54g
 
293,09g
- -
fre 9: 1790 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,99g
 
126,94g
 
234,82g
- -
tor 8: 1794 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,19g
 
171,51g
 
209,49g
1609*  185
ons 7: 1746 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,91g
 
139,24g
 
242,25g
1509*  237
tis 6: 1799 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,41g
 
166,11g
 
226,59g
1777*  22
mån 5: 1684 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,09g
 
128,46g
 
249,72g
- -
sön 4: 1787 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,67g
 
139,07g
 
216,31g
- -
lör 3: 1816 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,02g
 
102,47g
 
229,64g
- -
tor 1: 1257 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,23g
 
77,19g
 
187,94g
- -
februari 2018
ons 28: 1700 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,48g
 
112,97g
 
262,07g
- -
tis 27: 1884 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,01g
 
95,78g
 
270,65g
- -
mån 26: 1828 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,13g
 
88,86g
 
250,22g
- -
fre 16: 1768 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,94g
 
87,81g
 
238,48g
- -
tor 15: 1767 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,52g
 
98,15g
 
200,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.