DanielVidaSaudavel 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 681 Kal (Fett: 23,18g, Protein: 24,12g, Kolh.: 95,99g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 2042 Kal (Fett: 69,55g, Protein: 72,36g, Kolh.: 287,98g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Snitt per dag kalori info

28%
av RDI*
(681 kal)
28% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (30%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2399 kalorier (14 aug 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.