Jashan r 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
ons 4: 655 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,19g
 
25,37g
 
126,61g
- -
mån 2: 218 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,29g
 
18,71g
 
2,45g
- -
april 2018
lör 21: 207 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,35g
 
14,34g
 
4,56g
- -
lör 14: 199 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
mars 2018
sön 11: 3256 * 204%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
171,92g
 
131,97g
 
290,40g
- -
fre 9: 860 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,52g
 
45,72g
 
103,03g
- -
ons 7: 1034 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,98g
 
108,81g
 
67,47g
- -
mån 5: 190 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,42g
 
16,09g
 
22,60g
- -
sön 4: 146 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,93g
 
7,86g
 
11,03g
- -
februari 2018
tis 27: - - 2712* -
tor 15: 23 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,23g
 
1,18g
 
5,09g
- -
ons 14: 322 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,47g
 
4,02g
 
17,15g
- -
mån 12: 143 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,61g
 
8,99g
 
11,81g
- -
januari 2018
ons 24: 260 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,10g
 
13,00g
 
36,30g
- -
december 2017
tor 21: 438 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,20g
 
26,10g
 
54,00g
- -
lör 2: 595 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,36g
 
26,34g
 
31,38g
- -
november 2017
tis 21: - - 3207* -
mån 20: - - 3214* -
sön 19: 1465 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,69g
 
81,60g
 
126,18g
- -
lör 18: 752 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,52g
 
33,37g
 
55,14g
3170*  2418
fre 17: 924 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,65g
 
36,52g
 
84,56g
- -
tis 14: 158 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,20g
 
2,00g
 
10,20g
3233*  3075
sön 12: 456 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,21g
 
17,41g
 
22,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.