zayca-spb 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 23: 1881 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,83g
 
88,86g
 
200,27g
- -
mån 22: 1431 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,01g
 
69,01g
 
147,94g
- -
sön 21: 1056 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,51g
 
36,35g
 
130,93g
- -
lör 20: 1679 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,46g
 
75,65g
 
154,05g
- -
fre 19: 1146 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,91g
 
66,38g
 
97,55g
- -
tor 18: 1664 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,37g
 
80,37g
 
158,24g
- -
ons 17: 1492 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,39g
 
69,71g
 
95,99g
- -
tis 16: 1727 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,57g
 
85,99g
 
224,46g
- -
mån 15: 1570 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,33g
 
103,03g
 
212,77g
- -
sön 14: 1112 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,08g
 
58,16g
 
115,82g
- -
lör 13: 1182 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
27,62g
 
174,35g
- -
fre 12: 1541 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,22g
 
76,34g
 
174,51g
- -
mars 2023
mån 13: 1352 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,25g
 
64,07g
 
117,86g
- -
februari 2023
tor 2: 1190 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,11g
 
49,81g
 
155,27g
- -
ons 1: 1412 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,35g
 
66,22g
 
180,73g
- -
januari 2023
tis 31: 1308 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,81g
 
96,06g
 
83,82g
- -
mån 30: 1116 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,02g
 
62,67g
 
124,43g
- -
fre 27: 506 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,97g
 
26,94g
 
53,19g
- -
tor 26: 1016 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,88g
 
49,08g
 
136,57g
- -
ons 25: 1198 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,23g
 
77,98g
 
139,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.