mayarabarbosa2017 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
mån 28: 1140 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,80g
 
72,84g
 
121,86g
- -
ons 9: 180 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,42g
 
16,98g
 
19,86g
- -
mån 7: 883 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,85g
 
50,92g
 
71,56g
- -
lör 5: 884 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,34g
 
64,34g
 
60,89g
- -
fre 4: 1115 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,95g
 
71,66g
 
92,30g
- -
tor 3: 1034 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,26g
 
52,22g
 
98,59g
- -
ons 2: 1264 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,50g
 
67,85g
 
105,49g
2325*  1061
tis 1: 1235 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,43g
 
56,81g
 
126,09g
- -
februari 2022
mån 28: 1004 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,71g
 
57,66g
 
101,00g
2308*  1304
sön 27: 555 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,19g
 
36,43g
 
69,08g
- -
fre 25: 1008 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,58g
 
60,05g
 
130,93g
- -
tor 24: 990 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,89g
 
56,08g
 
106,60g
2180*  1190
ons 23: 1074 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,01g
 
59,35g
 
120,10g
- -
tis 22: 1214 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
59,89g
 
146,40g
2378*  1164
mån 21: 1261 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,59g
 
73,32g
 
170,38g
2474*  1213
sön 20: 1278 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,56g
 
58,62g
 
136,04g
2437*  1159
lör 19: 1478 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,03g
 
81,01g
 
156,70g
2490*  1012
fre 18: 1524 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,59g
 
71,50g
 
180,52g
2202*  678
tor 17: 1640 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,70g
 
82,98g
 
205,57g
2245*  605
mån 14: 772 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,44g
 
36,13g
 
101,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.