elechka555 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
lör 13: 1818 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,90g
 
144,83g
 
75,03g
- -
fre 12: 1421 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,07g
 
54,76g
 
105,63g
- -
tor 11: 1253 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,03g
 
41,79g
 
178,67g
- -
ons 10: 1277 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,29g
 
67,76g
 
159,41g
- -
lör 6: 874 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,71g
 
45,66g
 
122,13g
- -
fre 5: 1621 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,71g
 
82,74g
 
168,97g
271*  1350
ons 3: 1562 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,43g
 
75,25g
 
147,69g
- -
tis 2: 1788 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,40g
 
77,83g
 
187,97g
375*  1413
april 2018
mån 9: 343 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,21g
 
6,96g
 
53,84g
- -
sön 8: 1640 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,22g
 
43,89g
 
141,32g
- -
december 2017
mån 4: 1317 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,42g
 
77,60g
 
150,51g
- -
oktober 2017
tor 12: 327 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,76g
 
36,54g
 
5,04g
- -
ons 11: 1013 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,92g
 
104,00g
 
80,62g
- -
sön 8: 972 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,79g
 
112,87g
 
74,47g
- -
lör 7: 717 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,69g
 
82,85g
 
52,13g
- -
fre 6: 869 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,58g
 
100,97g
 
47,07g
- -
tor 5: 1769 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,46g
 
149,66g
 
133,25g
- -
tis 3: 1156 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,49g
 
134,90g
 
51,19g
- -
mån 2: 1082 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,09g
 
102,12g
 
45,09g
- -
sön 1: 677 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,87g
 
45,85g
 
90,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.