plotnikova- em 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 11: 1319 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,61g
 
71,78g
 
113,63g
- -
tis 10: 999 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,76g
 
30,55g
 
140,86g
- -
mån 9: 1404 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,10g
 
69,74g
 
86,60g
- -
ons 4: 831 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,41g
 
49,97g
 
69,35g
- -
tis 3: 305 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,46g
 
18,56g
 
17,71g
- -
augusti 2024
ons 28: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,76g
 
66,89g
 
109,18g
- -
mån 19: 1003 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,90g
 
51,46g
 
58,79g
- -
mån 5: 434 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
20,95g
 
31,14g
- -
juli 2024
tis 23: 1367 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,19g
 
67,46g
 
103,31g
- -
juni 2024
fre 28: 1137 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,38g
 
83,81g
 
103,94g
- -
tis 18: 692 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,75g
 
37,48g
 
49,72g
- -
fre 14: 1187 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,51g
 
52,77g
 
135,05g
- -
tor 13: 1579 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,10g
 
85,94g
 
163,40g
- -
ons 12: 1375 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,30g
 
106,85g
 
94,51g
- -
fre 7: 1498 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,85g
 
110,21g
 
131,87g
- -
tor 6: 1305 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,08g
 
109,98g
 
95,25g
- -
ons 5: 1002 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,81g
 
72,58g
 
76,63g
- -
maj 2024
fre 31: 2261 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,18g
 
106,20g
 
190,74g
1979*  282
tor 30: 1117 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,59g
 
48,45g
 
101,24g
- -
tis 28: 671 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,05g
 
63,19g
 
39,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.