Just_Helechka 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
mån 22: 1694 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,04g
 
43,59g
 
218,68g
- -
lör 20: 1819 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,21g
 
78,03g
 
166,48g
- -
fre 19: 1918 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,84g
 
78,49g
 
222,18g
- -
sön 14: 1207 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,21g
 
80,82g
 
36,34g
- -
februari 2023
mån 13: 836 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,51g
 
64,67g
 
70,54g
- -
sön 12: 1480 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,84g
 
61,92g
 
119,69g
- -
lör 11: 172 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,51g
 
20,33g
 
10,87g
- -
fre 10: 1524 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,23g
 
111,29g
 
121,47g
- -
tor 9: 1542 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,28g
 
100,02g
 
129,66g
- -
ons 8: 1165 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,88g
 
99,92g
 
79,33g
- -
augusti 2022
lör 13: 577 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,14g
 
34,90g
 
42,73g
- -
maj 2022
fre 13: 1000 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,98g
 
53,57g
 
100,32g
- -
tor 12: 1198 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,93g
 
39,01g
 
161,46g
- -
fre 6: 645 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,61g
 
49,28g
 
88,77g
- -
tor 5: 77 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,20g
 
13,20g
 
1,10g
- -
mars 2022
tis 22: 647 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,16g
 
44,93g
 
54,46g
- -
mån 21: 247 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,28g
 
5,69g
 
34,32g
- -
sön 20: 254 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,19g
 
18,60g
 
26,21g
- -
lör 19: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,88g
 
50,08g
 
88,21g
3197*  2447
januari 2022
tor 27: 1414 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,44g
 
65,21g
 
122,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.