Tata-8 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2021
ons 9: 1137 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,15g
 
42,25g
 
171,55g
- -
tis 8: 1376 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,49g
 
88,35g
 
131,28g
- -
mån 7: 1691 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,50g
 
74,21g
 
206,27g
- -
oktober 2020
mån 19: 2130 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,27g
 
106,05g
 
222,81g
- -
fre 9: 1787 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,63g
 
101,96g
 
215,19g
- -
tor 8: 1566 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,90g
 
97,05g
 
159,49g
- -
ons 7: 1961 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,72g
 
104,20g
 
255,29g
- -
tis 6: 2186 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,23g
 
137,26g
 
253,40g
- -
mån 5: 1866 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,23g
 
120,50g
 
206,28g
- -
sön 4: 2084 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,70g
 
117,43g
 
252,55g
- -
lör 3: 1686 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,68g
 
111,94g
 
174,49g
- -
fre 2: 1890 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,38g
 
124,44g
 
208,06g
- -
tor 1: 2186 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,13g
 
98,11g
 
258,49g
- -
september 2020
ons 30: 1867 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,77g
 
109,81g
 
189,76g
- -
tis 29: 1995 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,50g
 
117,37g
 
233,81g
- -
mån 28: 1798 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,59g
 
97,97g
 
190,52g
- -
sön 27: 2207 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,72g
 
118,13g
 
242,30g
- -
lör 26: 1948 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,90g
 
137,36g
 
196,31g
- -
fre 25: 1810 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,19g
 
109,51g
 
190,56g
- -
tor 24: 1804 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,82g
 
116,79g
 
199,55g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.