Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vladinatanusha
Dietkalender
augusti 2024
vladinatanusha 's dietkalender - augusti 2024
vladinatanusha 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1369 Kal
(
Fett:
70,44g,
Protein:
99,67g,
Kolh.:
85,72g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4107 Kal
(
Fett:
211,33g,
Protein:
299,02g,
Kolh.:
257,16g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1691*
-
2
1711*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
705*
-
30
-
-
31
-
-
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
91%
av RDI*
(1369 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (46%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (26 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag