shlemvirg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2017
mån 17: 414 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,15g
 
10,40g
 
56,03g
- -
sön 16: 1547 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,97g
 
82,49g
 
203,20g
1203*  344
lör 15: 1436 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,42g
 
72,96g
 
174,15g
1290*  146
fre 14: 1612 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,47g
 
84,43g
 
224,79g
- -
tor 13: 1607 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,20g
 
86,59g
 
188,84g
1419*  188
ons 12: 1373 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,21g
 
46,07g
 
215,29g
1407*  34
tis 11: 1438 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,06g
 
68,74g
 
172,74g
1257*  181
mån 10: 1405 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,70g
 
62,90g
 
192,46g
- -
sön 9: 1464 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,70g
 
55,40g
 
194,80g
1582*  118
lör 8: 1324 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,88g
 
54,79g
 
165,64g
- -
fre 7: 1304 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,53g
 
62,93g
 
152,45g
1302*  2
tor 6: 1098 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,75g
 
66,63g
 
146,07g
- -
ons 5: 2041 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,27g
 
62,49g
 
314,75g
1524*  517
tis 4: 1390 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,55g
 
55,63g
 
172,22g
- -
mån 3: 1615 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,36g
 
76,45g
 
170,78g
1516*  99
sön 2: 1555 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,92g
 
80,07g
 
152,70g
- -
lör 1: 1952 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,47g
 
73,77g
 
269,87g
1342*  610
juni 2017
fre 30: 1678 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,07g
 
72,67g
 
253,66g
1325*  353
tor 29: 1551 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,93g
 
89,27g
 
220,95g
1418*  133
ons 28: 1325 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,80g
 
66,07g
 
163,18g
1253*  72
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.