monicakim23777 's dietkalender - september 2024

monicakim23777 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1190 Kal	(Fett: 54,86g, Protein: 77,48g, Kolh.: 94,62g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 8329 Kal	(Fett: 383,99g, Protein: 542,39g, Kolh.: 662,37g)

Snitt per dag kalori info

88%

av RDI*

(1190 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (32%)

Fett (42%)

Protein (26%)

* Baserat på en RDI av 1350 kalorier (10 aug 24)