KAExfiles 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2017
ons 2: 1986 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,13g
 
127,74g
 
67,35g
- -
tis 1: 2202 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,36g
 
111,91g
 
207,02g
- -
juli 2017
mån 31: 3495 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
205,92g
 
190,06g
 
241,98g
- -
sön 30: 2270 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,58g
 
146,24g
 
75,12g
- -
lör 29: 2765 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,53g
 
114,35g
 
253,32g
2201*  564
ons 26: 3535 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
219,65g
 
327,00g
 
104,90g
- -
tis 25: 773 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,09g
 
32,11g
 
62,63g
- -
mån 24: 1670 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,37g
 
62,88g
 
230,18g
- -
sön 23: 2873 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
172,82g
 
232,86g
 
111,48g
- -
lör 22: 1567 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,45g
 
97,37g
 
115,12g
- -
fre 21: 1556 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,53g
 
96,38g
 
115,16g
1681*  125
tor 20: 1157 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,85g
 
32,71g
 
206,75g
- -
ons 19: 685 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,22g
 
51,63g
 
74,72g
- -
tis 18: 1683 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,42g
 
81,40g
 
120,29g
- -
sön 16: 653 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,35g
 
17,36g
 
72,20g
2131*  1478
lör 15: 711 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,91g
 
37,01g
 
34,67g
- -
fre 14: 1328 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,77g
 
95,67g
 
47,18g
- -
tor 13: 831 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,21g
 
58,84g
 
66,82g
2546*  1715
ons 12: 307 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,49g
 
8,95g
 
19,00g
- -
mån 10: 3592 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,57g
 
213,68g
 
230,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.