Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Katena2127
Dietkalender
augusti 2024
Katena2127 's dietkalender - augusti 2024
Katena2127 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1833 Kal
(
Fett:
104,41g,
Protein:
70,31g,
Kolh.:
183,62g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7331 Kal
(
Fett:
417,64g,
Protein:
281,23g,
Kolh.:
734,46g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1690*
-
2
1879*
-
3
-
-
4
1881*
-
5
1881*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
september 24 >>
<< juli 24
Snitt per dag kalori info
102%
av RDI*
(1833 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (48%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (09 dec 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag