Senaste mat & motionsinförande
| maj 2021 |
| sön 2: |
1524 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,17g |
|
143,13g |
|
127,04g |
|
-
|
-
|
| februari 2019 |
| sön 24: |
1514 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,49g |
|
106,04g |
|
118,24g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
1441 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,35g |
|
120,01g |
|
133,25g |
|
-
|
-
|
| sön 10: |
1418 *
|
95%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,28g |
|
122,24g |
|
100,47g |
|
-
|
-
|
| januari 2019 |
| tor 31: |
1401 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,94g |
|
121,97g |
|
109,96g |
|
-
|
-
|
| ons 30: |
1413 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,51g |
|
130,33g |
|
119,46g |
|
-
|
-
|
| september 2018 |
| sön 16: |
1596 *
|
106%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,10g |
|
117,36g |
|
184,21g |
|
-
|
-
|
| april 2018 |
| sön 15: |
1296 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,78g |
|
106,93g |
|
139,74g |
|
-
|
-
|
| mars 2018 |
| sön 11: |
1291 *
|
78%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,64g |
|
106,07g |
|
151,63g |
|
-
|
-
|
| februari 2018 |
| mån 19: |
1557 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,34g |
|
132,02g |
|
151,64g |
|
-
|
-
|
| sön 18: |
1625 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,72g |
|
129,57g |
|
157,35g |
|
-
|
-
|
| ons 14: |
1525 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,92g |
|
119,57g |
|
169,38g |
|
-
|
-
|
| sön 11: |
1456 *
|
97%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,59g |
|
111,14g |
|
185,58g |
|
-
|
-
|
| sön 4: |
1328 *
|
83%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,18g |
|
108,74g |
|
166,69g |
|
-
|
-
|
| lör 3: |
1390 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,35g |
|
117,24g |
|
167,97g |
|
-
|
-
|
| fre 2: |
1478 *
|
92%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,22g |
|
117,08g |
|
185,63g |
|
-
|
-
|
| tor 1: |
1138 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,65g |
|
100,17g |
|
106,89g |
|
-
|
-
|
| januari 2018 |
| ons 31: |
1326 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,18g |
|
85,71g |
|
165,34g |
|
-
|
-
|
| sön 28: |
1386 *
|
97%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,47g |
|
119,76g |
|
161,69g |
|
-
|
-
|
| lör 27: |
903 *
|
63%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,98g |
|
58,21g |
|
124,74g |
|
-
|
-
|
|
|
