svetochkafox505 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
sön 18: 1462 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,41g
 
64,99g
 
167,38g
- -
mars 2023
tor 16: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,98g
 
56,42g
 
183,40g
- -
ons 15: 541 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,72g
 
41,46g
 
45,36g
- -
mån 6: 884 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
30,73g
 
97,86g
- -
sön 5: 1698 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,37g
 
74,03g
 
211,22g
- -
lör 4: 1663 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,53g
 
63,35g
 
170,55g
- -
fre 3: 1750 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,59g
 
61,87g
 
179,68g
- -
ons 1: 1391 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
69,14g
 
157,26g
- -
februari 2023
tis 28: 1655 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,14g
 
65,65g
 
200,00g
- -
mån 27: 1627 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,85g
 
81,27g
 
223,68g
- -
sön 26: 1742 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,95g
 
93,43g
 
259,65g
- -
lör 25: 1712 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,48g
 
70,25g
 
260,00g
- -
fre 24: 1697 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,41g
 
66,61g
 
276,49g
- -
tor 23: 1695 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,42g
 
70,41g
 
211,46g
- -
ons 22: 1629 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
50,59g
 
218,02g
- -
tis 21: 1485 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,37g
 
56,51g
 
195,41g
- -
mån 20: 1526 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,35g
 
68,85g
 
202,08g
- -
sön 19: 1692 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,11g
 
76,72g
 
129,01g
- -
lör 18: 1757 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,91g
 
94,21g
 
163,87g
- -
november 2022
tis 8: 1574 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,71g
 
51,03g
 
169,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.