Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Larisa27272
Dietkalender
juli 2024
Larisa27272 's dietkalender - juli 2024
Larisa27272 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
774 Kal
(
Fett:
25,45g,
Protein:
43,77g,
Kolh.:
86,12g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6965 Kal
(
Fett:
229,01g,
Protein:
393,89g,
Kolh.:
775,07g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1073*
-
2
1287*
-
3
420*
-
4
449*
-
5
659*
-
6
-
-
7
1320*
-
8
1097*
-
9
469*
-
10
191*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
64%
av RDI*
(774 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (31%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (20 jun 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag