viktoria_ro 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
mån 29: 1554 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,22g
 
62,65g
 
171,31g
- -
december 2023
mån 18: 1440 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,12g
 
110,39g
 
108,89g
- -
lör 16: 148 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,50g
 
1,30g
 
16,50g
- -
ons 13: 1555 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,11g
 
126,15g
 
90,21g
- -
mån 11: 1372 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
97,23g
 
103,26g
- -
fre 8: 1523 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,69g
 
99,52g
 
126,99g
- -
tor 7: 1510 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,26g
 
110,32g
 
133,42g
- -
ons 6: 1077 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,67g
 
75,30g
 
77,11g
- -
tis 5: 1607 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,72g
 
74,03g
 
89,68g
- -
mån 4: 1629 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,20g
 
95,09g
 
144,60g
- -
lör 2: 1203 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,99g
 
69,50g
 
140,27g
- -
fre 1: 893 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,75g
 
62,47g
 
60,60g
- -
november 2023
tor 30: 372 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,99g
 
18,77g
 
50,63g
- -
ons 29: 1269 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,47g
 
71,80g
 
136,55g
- -
fre 3: 1353 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,88g
 
96,14g
 
75,01g
- -
tor 2: 2175 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,58g
 
85,94g
 
133,87g
- -
ons 1: 1408 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,25g
 
84,40g
 
131,61g
- -
oktober 2023
tis 31: 1315 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,69g
 
82,02g
 
108,78g
- -
mån 30: 1488 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,63g
 
116,69g
 
84,41g
- -
sön 29: 367 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,74g
 
17,45g
 
28,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.