YouRhuM 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2019
lör 2: 1582 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,50g
 
111,71g
 
123,77g
- -
augusti 2019
tis 27: 613 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,20g
 
33,98g
 
78,43g
- -
ons 21: 998 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,97g
 
38,14g
 
94,31g
- -
tis 20: 1961 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,96g
 
98,25g
 
241,44g
- -
fre 16: 1720 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,68g
 
76,93g
 
229,74g
- -
tor 15: 2470 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,55g
 
133,12g
 
283,92g
- -
ons 14: 524 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,40g
 
22,02g
 
62,57g
- -
tis 13: 377 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,69g
 
37,11g
 
11,21g
- -
februari 2019
tor 14: 1720 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,51g
 
78,84g
 
222,17g
- -
juni 2018
tis 19: 1780 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
123,61g
 
180,30g
- -
mån 18: 1609 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
125,76g
 
201,71g
- -
sön 17: 397 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,97g
 
24,09g
 
32,41g
- -
lör 16: 2003 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,65g
 
151,32g
 
156,83g
- -
ons 13: 345 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,83g
 
23,52g
 
20,38g
- -
tis 12: 1858 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,66g
 
111,21g
 
187,19g
- -
mån 11: 361 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
23,61g
 
24,40g
- -
fre 1: 2094 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,31g
 
123,74g
 
154,70g
- -
maj 2018
tor 31: 1643 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,13g
 
108,46g
 
171,64g
- -
ons 30: 1810 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,61g
 
88,78g
 
242,43g
- -
tis 29: 1901 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,31g
 
117,49g
 
176,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.