mam yamen 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
lör 27: 1356 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,96g
 
72,88g
 
142,05g
2568*  1212
tor 25: 1169 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,97g
 
44,50g
 
177,87g
2617*  1448
ons 24: 269 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,63g
 
15,53g
 
33,46g
- -
fre 19: 418 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,91g
 
25,90g
 
51,34g
2664*  2246
juli 2023
tis 4: 347 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,41g
 
19,45g
 
28,15g
- -
januari 2023
tis 31: 233 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,05g
 
8,76g
 
8,27g
- -
ons 25: 522 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,20g
 
18,62g
 
90,77g
- -
tis 24: 928 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,35g
 
27,60g
 
170,07g
- -
mån 23: 1143 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,33g
 
75,30g
 
148,10g
- -
sön 22: 1100 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,52g
 
61,69g
 
120,84g
- -
lör 21: 896 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,04g
 
21,52g
 
134,68g
- -
fre 20: 721 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,87g
 
36,17g
 
109,06g
- -
tor 19: 1151 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,07g
 
102,63g
 
193,37g
- -
augusti 2022
lör 13: 1622 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,40g
 
66,79g
 
151,87g
- -
fre 12: 1118 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,49g
 
73,71g
 
193,55g
- -
ons 10: 697 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,90g
 
52,90g
 
81,74g
- -
mån 1: 760 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,23g
 
33,83g
 
69,34g
- -
juli 2022
lör 30: 1010 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,24g
 
145,75g
 
298,63g
- -
fre 29: 1061 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,02g
 
59,30g
 
163,63g
2791*  1730
lör 23: 295 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,26g
 
17,86g
 
50,41g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.