irina-kotenok1995 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
tis 11: 1177 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,51g
 
29,39g
 
179,60g
- -
maj 2022
tor 19: 650 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,00g
 
21,25g
 
65,00g
- -
april 2022
ons 20: 956 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,87g
 
49,01g
 
155,20g
- -
tis 19: 494 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,05g
 
6,66g
 
54,95g
- -
sön 17: 358 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,32g
 
9,18g
 
50,42g
- -
september 2020
tis 22: 1022 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,46g
 
39,36g
 
108,10g
- -
tor 17: 1350 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,26g
 
58,43g
 
137,85g
- -
tor 10: 1326 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,92g
 
54,77g
 
139,81g
- -
ons 9: 1134 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,05g
 
29,02g
 
147,08g
- -
tis 8: 1437 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,84g
 
40,89g
 
182,81g
- -
mån 7: 1404 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,60g
 
40,14g
 
119,55g
- -
sön 6: 1058 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,77g
 
38,26g
 
99,91g
- -
fre 4: 1244 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,97g
 
53,04g
 
148,48g
- -
tor 3: 883 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
38,56g
 
93,97g
- -
ons 2: 1377 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,05g
 
57,03g
 
150,63g
- -
tis 1: 1424 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,71g
 
54,45g
 
176,58g
- -
augusti 2020
mån 31: 1330 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,16g
 
63,26g
 
126,12g
- -
sön 30: 1191 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,64g
 
29,17g
 
116,97g
- -
lör 29: 1381 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,02g
 
44,67g
 
174,10g
- -
fre 28: 892 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,98g
 
34,86g
 
100,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.