АленаСок 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
ons 25: 597 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,24g
 
22,14g
 
57,47g
- -
tis 24: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,69g
 
38,25g
 
98,53g
- -
mån 23: 2614 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,99g
 
70,26g
 
222,58g
- -
sön 22: 1595 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,24g
 
55,48g
 
189,77g
- -
lör 21: 1502 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,68g
 
71,53g
 
157,84g
- -
fre 20: 2052 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,61g
 
72,10g
 
236,38g
- -
augusti 2023
fre 25: 384 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,44g
 
12,61g
 
45,30g
- -
tor 24: 2064 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,08g
 
97,51g
 
112,85g
- -
ons 23: 1827 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,09g
 
58,64g
 
204,98g
- -
tis 22: 1517 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,24g
 
111,57g
 
142,51g
- -
mån 21: 1313 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,16g
 
45,27g
 
176,00g
- -
sön 20: 2695 * 163%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,46g
 
93,77g
 
231,01g
- -
lör 19: 1413 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,28g
 
37,64g
 
179,34g
- -
fre 11: 2514 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,72g
 
81,55g
 
220,21g
- -
tor 10: 1521 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,65g
 
57,49g
 
187,76g
- -
ons 9: 1984 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,19g
 
90,47g
 
225,11g
- -
tis 8: 1361 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,65g
 
67,72g
 
115,79g
- -
september 2022
tor 29: 505 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
3,90g
 
59,60g
- -
augusti 2022
fre 5: 1340 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,97g
 
48,85g
 
148,76g
- -
tor 4: 2111 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,33g
 
96,58g
 
191,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.