Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Анаит255
Dietkalender
september 2024
Анаит255 's dietkalender - september 2024
Анаит255 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1100 Kal
(
Fett:
50,05g,
Protein:
50,64g,
Kolh.:
107,04g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9903 Kal
(
Fett:
450,41g,
Protein:
455,72g,
Kolh.:
963,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
197*
-
5
1844*
-
6
382*
-
7
1525*
-
8
1763*
-
9
744*
-
10
-
-
11
1296*
-
12
895*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1257*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
73%
av RDI*
(1100 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (42%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (28 apr 17)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag