siro hreshtak 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
tor 2: 959 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,55g
 
74,06g
 
55,22g
- -
ons 1: - - 1550* -
april 2024
tis 30: - - 1846* -
mån 29: 632 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,25g
 
55,02g
 
46,40g
1659*  1027
sön 28: - - 2038* -
lör 27: - - 2229* -
fre 26: - - 2110* -
tor 25: 994 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,17g
 
58,64g
 
84,97g
1732*  738
ons 24: - - 2404* -
tis 23: 1239 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,58g
 
92,25g
 
104,38g
2098*  859
mån 22: - - 1653* -
sön 21: 970 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,93g
 
65,31g
 
62,89g
2206*  1236
lör 20: 916 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,58g
 
64,89g
 
65,80g
1719*  803
fre 19: 1219 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,14g
 
83,48g
 
118,62g
2102*  883
tor 18: - - 2210* -
ons 17: 946 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,30g
 
73,63g
 
97,92g
2008*  1062
tis 16: - - 2184* -
mån 15: 1089 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,11g
 
83,22g
 
101,83g
1663*  574
sön 14: 1034 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,19g
 
67,77g
 
85,26g
1328*  294
lör 13: - - 2142* -
fre 12: - - 1608* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.