milaa2017 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2018
tor 3: 1141 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,84g
 
46,22g
 
144,90g
- -
tis 1: 1275 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,58g
 
62,20g
 
133,06g
- -
april 2018
mån 30: 1671 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,70g
 
66,71g
 
152,88g
- -
sön 29: 1877 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,26g
 
70,99g
 
200,47g
- -
lör 28: 959 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,50g
 
39,00g
 
97,85g
1504*  545
fre 27: 1490 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,35g
 
65,90g
 
170,06g
- -
tor 26: 1698 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,46g
 
70,78g
 
224,48g
- -
ons 25: 1606 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,50g
 
63,08g
 
217,03g
- -
tis 24: 1788 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,34g
 
80,42g
 
266,96g
2249*  461
mån 23: 1537 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
54,40g
 
229,51g
1482*  55
sön 22: 1658 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,82g
 
49,41g
 
210,13g
1986*  328
lör 21: 1658 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,13g
 
70,59g
 
194,93g
2089*  431
sön 1: 730 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,61g
 
14,81g
 
140,70g
- -
mars 2018
sön 11: 470 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,45g
 
15,83g
 
63,29g
- -
ons 7: 895 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,07g
 
47,76g
 
109,79g
- -
sön 4: 1773 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,29g
 
89,66g
 
162,07g
- -
lör 3: 366 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,59g
 
9,96g
 
58,02g
- -
tor 1: 523 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,90g
 
18,72g
 
69,39g
- -
februari 2018
ons 28: 1725 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,72g
 
82,12g
 
172,48g
- -
tis 27: 960 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,40g
 
58,48g
 
131,55g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.