hecguevaras 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
tis 21: 994 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,26g
 
80,11g
 
84,26g
- -
tis 7: 752 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,59g
 
62,97g
 
62,27g
- -
lör 4: 568 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,90g
 
61,82g
 
29,60g
- -
fre 3: 3757 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,41g
 
357,54g
 
335,78g
- -
ons 1: 431 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,15g
 
35,42g
 
52,67g
- -
oktober 2023
mån 30: 738 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,91g
 
61,07g
 
60,48g
- -
mån 16: 669 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,28g
 
66,63g
 
34,15g
- -
mån 9: 641 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,90g
 
36,80g
 
67,30g
- -
september 2023
tis 26: 826 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,06g
 
77,69g
 
69,54g
- -
mån 25: 1279 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,84g
 
87,09g
 
75,11g
- -
tor 21: 690 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,58g
 
53,49g
 
83,58g
- -
mån 11: 550 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,29g
 
48,09g
 
30,56g
- -
augusti 2023
tis 29: 467 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,40g
 
50,15g
 
42,02g
- -
mån 14: 515 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,98g
 
52,23g
 
51,30g
- -
ons 9: 494 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,52g
 
55,31g
 
30,99g
- -
juni 2023
mån 26: 654 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,81g
 
64,12g
 
43,00g
- -
ons 14: 490 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,14g
 
50,69g
 
25,86g
- -
maj 2023
ons 31: 742 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,13g
 
68,03g
 
70,69g
- -
mån 29: 829 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,48g
 
58,55g
 
69,39g
- -
fre 26: 630 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,54g
 
41,94g
 
46,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.