iamachristianjesusfreak 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 16: 1095 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,56g
 
55,72g
 
112,64g
- -
sön 7: 188 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,61g
 
21,38g
 
15,60g
- -
juni 2024
tor 27: 792 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,54g
 
17,72g
 
100,37g
- -
ons 26: 1328 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,75g
 
83,44g
 
132,89g
- -
tis 25: 1619 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,93g
 
38,94g
 
170,67g
- -
mån 24: 1483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,80g
 
42,11g
 
159,66g
- -
sön 23: 1513 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,57g
 
94,75g
 
150,23g
- -
lör 22: 1526 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,53g
 
78,21g
 
158,52g
- -
tor 20: 1405 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,23g
 
110,12g
 
123,60g
- -
ons 19: 1619 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,22g
 
67,10g
 
167,72g
- -
tis 18: 1403 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,16g
 
94,39g
 
127,56g
- -
mån 17: 1247 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,96g
 
64,43g
 
134,45g
- -
sön 16: 1303 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,24g
 
74,33g
 
149,56g
- -
lör 15: 1078 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,08g
 
71,39g
 
109,75g
- -
fre 14: 1426 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,48g
 
75,84g
 
148,44g
- -
tor 13: 1466 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,81g
 
107,14g
 
143,04g
- -
augusti 2023
mån 14: 950 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,55g
 
58,77g
 
65,57g
2072*  1122
april 2023
tis 4: 497 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,19g
 
53,47g
 
51,53g
- -
mars 2023
tor 2: 800 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,36g
 
52,02g
 
90,21g
- -
februari 2023
mån 27: 992 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,46g
 
77,08g
 
82,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.