Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sexy_Liya
Dietkalender
juli 2024
Sexy_Liya 's dietkalender - juli 2024
Sexy_Liya 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
658 Kal
(
Fett:
25,54g,
Protein:
16,50g,
Kolh.:
89,76g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
658 Kal
(
Fett:
25,54g,
Protein:
16,50g,
Kolh.:
89,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
658*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
45%
av RDI*
(658 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (35%)
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 1450 kalorier (18 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag