Милаfenix 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 24: 1275 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,09g
 
36,51g
 
98,48g
1600*  325
sön 23: 1408 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,51g
 
64,79g
 
137,44g
1690*  282
lör 22: 1848 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,50g
 
44,41g
 
133,93g
- -
lör 15: - - 1590* -
fre 14: 850 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,44g
 
37,20g
 
31,83g
- -
tor 13: 1253 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,97g
 
38,05g
 
142,11g
- -
ons 12: 1246 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,10g
 
46,99g
 
134,59g
1590*  344
tis 11: 1231 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,61g
 
45,75g
 
144,79g
- -
mån 10: 1266 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,80g
 
51,73g
 
140,57g
- -
sön 9: 1377 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,46g
 
43,23g
 
164,51g
- -
lör 8: 1453 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,74g
 
55,16g
 
188,18g
1597*  144
fre 7: 1392 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,28g
 
65,27g
 
160,69g
1599*  207
februari 2022
tis 15: 1052 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,17g
 
57,48g
 
117,81g
1695*  643
mån 14: 1359 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,04g
 
137,34g
 
135,76g
1597*  238
september 2020
ons 30: 1669 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,23g
 
77,36g
 
133,26g
- -
tis 29: 735 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,12g
 
34,65g
 
53,15g
- -
sön 27: 721 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,77g
 
42,26g
 
56,75g
- -
lör 26: 1056 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,70g
 
85,80g
 
55,35g
- -
fre 25: 1130 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,02g
 
58,58g
 
113,31g
- -
tor 24: 770 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,62g
 
51,44g
 
55,23g
- -
ons 23: 1161 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,28g
 
83,50g
 
93,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.