Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ekaterina385
Dietkalender
september 2024
Ekaterina385 's dietkalender - september 2024
Ekaterina385 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
933 Kal
(
Fett:
47,90g,
Protein:
39,62g,
Kolh.:
90,66g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8396 Kal
(
Fett:
431,12g,
Protein:
356,59g,
Kolh.:
815,92g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
868*
-
5
982*
-
6
-
-
7
1176*
-
8
-
-
9
1000*
-
10
756*
-
11
753*
-
12
724*
-
13
790*
-
14
-
-
15
1347*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
58%
av RDI*
(933 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (38%)
Fett (45%)
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (09 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag