Elysano 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
tor 7: - - 1877* -
ons 6: 1672 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,91g
 
85,75g
 
154,44g
1927*  255
februari 2024
tis 13: 889 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,71g
 
39,04g
 
95,27g
- -
mån 12: 1803 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,52g
 
57,06g
 
179,17g
- -
sön 11: 1574 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,11g
 
110,94g
 
178,23g
- -
tor 8: 926 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,84g
 
38,25g
 
116,18g
- -
ons 7: 2872 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
156,91g
 
107,43g
 
259,27g
- -
tis 6: 1342 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,16g
 
46,39g
 
199,92g
- -
mån 5: 1622 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,99g
 
66,06g
 
209,23g
- -
sön 4: 1798 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,06g
 
92,58g
 
208,56g
- -
lör 3: 2955 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,59g
 
65,12g
 
376,35g
- -
fre 2: 1502 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
58,47g
 
181,29g
- -
tor 1: 1590 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,22g
 
81,08g
 
190,04g
- -
januari 2024
ons 31: 1478 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,12g
 
65,26g
 
146,79g
- -
tis 30: 1384 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,52g
 
60,36g
 
178,89g
- -
mån 29: 1194 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,82g
 
73,27g
 
125,37g
- -
sön 28: 1413 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,77g
 
64,90g
 
170,22g
- -
lör 27: 1555 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,32g
 
69,90g
 
155,54g
- -
fre 26: 1562 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,79g
 
100,94g
 
155,21g
- -
tor 25: 1370 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,06g
 
49,93g
 
190,79g
- -
ons 24: 1435 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,46g
 
41,36g
 
195,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.