elsafitri 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
sön 26: 573 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,06g
 
24,70g
 
79,06g
- -
lör 25: 1497 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,03g
 
79,33g
 
206,65g
- -
fre 24: 927 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,68g
 
19,02g
 
166,75g
- -
tor 23: 1617 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,28g
 
64,77g
 
194,79g
- -
ons 22: 707 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,58g
 
15,78g
 
118,90g
- -
tis 21: 1089 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,07g
 
37,65g
 
146,89g
- -
mån 20: 749 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,33g
 
27,82g
 
109,77g
- -
sön 19: 1236 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,97g
 
97,09g
 
125,66g
- -
lör 18: 734 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,04g
 
42,85g
 
88,33g
- -
fre 17: 1533 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,81g
 
93,57g
 
221,87g
- -
maj 2020
sön 31: 665 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,99g
 
15,11g
 
126,40g
- -
lör 30: 917 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,65g
 
18,89g
 
175,79g
- -
december 2018
fre 28: 594 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,64g
 
12,88g
 
103,58g
- -
ons 26: 981 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,63g
 
56,07g
 
71,11g
1594*  613
augusti 2018
fre 10: 62 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
tor 9: 875 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,16g
 
26,33g
 
162,44g
- -
december 2017
tor 21: 604 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,73g
 
41,22g
 
77,10g
1349*  745
tor 14: 1616 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,36g
 
104,55g
 
193,72g
- -
ons 13: 1016 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,37g
 
25,75g
 
187,79g
- -
tis 12: 1180 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,33g
 
35,39g
 
183,34g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.