Elfy-chan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
lör 26: 1343 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,33g
 
63,21g
 
148,95g
- -
januari 2018
tis 9: 690 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,96g
 
24,16g
 
87,92g
- -
mån 8: 1054 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,95g
 
52,32g
 
131,35g
- -
sön 7: 1294 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,68g
 
77,45g
 
99,20g
- -
december 2017
sön 17: 1657 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,75g
 
65,12g
 
236,97g
- -
lör 16: 1517 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,11g
 
54,79g
 
228,03g
- -
november 2017
ons 29: 1408 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,63g
 
49,50g
 
211,52g
- -
tis 28: 843 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,76g
 
27,90g
 
94,22g
- -
mån 27: 1098 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,64g
 
37,14g
 
133,44g
- -
sön 26: 1126 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,58g
 
34,93g
 
117,43g
- -
lör 25: 1241 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,11g
 
39,22g
 
175,70g
- -
fre 24: 1081 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,80g
 
32,18g
 
116,95g
- -
tor 23: 1124 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,38g
 
43,86g
 
146,38g
- -
mån 20: 943 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,40g
 
27,40g
 
122,85g
- -
sön 19: 1071 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,77g
 
61,11g
 
89,58g
1738*  667
lör 18: 1379 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,32g
 
90,08g
 
121,12g
- -
ons 15: 1318 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,28g
 
52,89g
 
183,04g
- -
tis 14: 1621 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,96g
 
50,75g
 
242,80g
- -
mån 13: 1500 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
50,54g
 
208,11g
- -
sön 12: 1446 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,62g
 
64,44g
 
196,42g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.