raul recio 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2018
lör 11: 801 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,51g
 
50,78g
 
86,61g
- -
ons 8: 1972 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,27g
 
181,70g
 
158,34g
- -
tis 7: 2001 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,64g
 
169,27g
 
154,85g
- -
sön 5: 1734 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,76g
 
185,08g
 
125,39g
- -
juli 2018
ons 25: 2699 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,95g
 
151,91g
 
307,95g
- -
tor 12: 2125 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,59g
 
139,03g
 
219,02g
2115*  10
ons 11: 2223 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,32g
 
171,11g
 
209,73g
2123*  100
juni 2018
tor 28: 2417 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,71g
 
135,18g
 
225,42g
- -
sön 17: 1442 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,77g
 
208,74g
 
58,81g
- -
fre 15: 1536 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,88g
 
256,08g
 
59,76g
- -
maj 2018
lör 12: 3050 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
211,47g
 
161,95g
 
124,00g
2033*  1017
april 2018
ons 25: 1309 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,24g
 
131,66g
 
140,13g
- -
tis 24: 1195 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,62g
 
129,86g
 
120,76g
- -
ons 18: 1184 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,57g
 
126,08g
 
116,10g
- -
mars 2018
mån 26: 1203 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,23g
 
98,31g
 
141,94g
- -
fre 23: 1680 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,67g
 
167,38g
 
154,38g
- -
tis 20: 1399 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,42g
 
145,32g
 
134,31g
- -
mån 19: 2011 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,57g
 
118,92g
 
212,92g
- -
tor 15: 1127 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,49g
 
94,98g
 
139,11g
- -
ons 14: 1588 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
155,25g
 
170,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.