s-gfox 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
lör 27: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,46g
 
84,91g
 
141,32g
- -
fre 26: 1005 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,36g
 
28,92g
 
158,06g
- -
tor 25: 1499 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,67g
 
78,05g
 
183,84g
595*  904
ons 24: 1277 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,78g
 
59,22g
 
114,90g
- -
tis 23: 1512 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,11g
 
61,40g
 
170,71g
1024*  488
mån 22: 1341 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,54g
 
66,35g
 
106,56g
877*  464
mån 15: - - 246* -
tor 4: - - 303* -
mars 2024
tis 26: - - 310* -
fre 1: - - 214* -
februari 2024
fre 16: - - 154* -
fre 9: - - 212* -
januari 2024
tis 16: 946 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,41g
 
35,46g
 
111,80g
- -
mån 15: 1188 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,26g
 
58,79g
 
114,48g
- -
sön 14: 1109 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,39g
 
68,07g
 
104,90g
- -
lör 13: 425 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,43g
 
17,66g
 
43,12g
- -
fre 12: 1283 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,20g
 
64,08g
 
119,29g
- -
tor 11: 784 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,81g
 
39,86g
 
97,37g
90*  694
ons 10: 1220 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,75g
 
67,88g
 
101,75g
- -
tis 9: 1206 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,34g
 
63,93g
 
116,61g
556*  650
mån 8: 1354 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,49g
 
78,44g
 
120,12g
- -
december 2023
lör 30: - - 48* -
tis 12: - - 73* -
mån 11: - - 648* -
lör 9: - - 47* -
fre 8: - - 575* -
november 2023
fre 24: - - 222* -
tor 23: - - 679* -
ons 22: - - 632* -
tis 21: - - 335* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.