d.lizo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
lör 13: 631 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,43g
 
40,62g
 
57,99g
- -
sön 7: 887 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,01g
 
37,16g
 
105,84g
- -
mars 2018
lör 10: 135 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,56g
 
1,06g
 
35,19g
- -
februari 2018
mån 19: 779 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,05g
 
49,18g
 
94,06g
- -
sön 18: 551 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,68g
 
37,81g
 
43,88g
- -
lör 17: 500 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
30,19g
 
20,28g
- -
mån 12: 645 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,94g
 
35,57g
 
100,74g
1603*  958
sön 11: 542 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,82g
 
32,44g
 
74,34g
1603*  1061
lör 10: 732 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,14g
 
46,06g
 
85,34g
1603*  871
fre 9: 632 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,61g
 
38,19g
 
87,22g
1690*  1058
tor 8: 582 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,47g
 
51,39g
 
42,13g
1620*  1038
ons 7: 1077 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,71g
 
57,29g
 
170,48g
1620*  543
tis 6: 764 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,10g
 
37,74g
 
113,96g
1637*  873
mån 5: 1116 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,48g
 
54,96g
 
142,35g
1637*  521
sön 4: 814 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,93g
 
46,53g
 
115,73g
2216*  1402
lör 3: 1716 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
34,19g
 
183,45g
1637*  79
fre 2: 2294 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,09g
 
51,83g
 
176,07g
1637*  657
tor 1: 1165 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,93g
 
58,03g
 
164,18g
1938*  773
januari 2018
ons 31: 873 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,24g
 
45,51g
 
98,71g
1609*  736
tis 30: 907 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,84g
 
53,62g
 
52,07g
1637*  730
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.