maynew2015 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
fre 8: 403 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,90g
 
45,57g
 
32,79g
- -
april 2020
mån 27: 960 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
78,06g
 
85,28g
- -
februari 2020
sön 23: 1350 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,92g
 
124,21g
 
119,19g
- -
januari 2020
mån 27: 972 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
112,42g
 
44,00g
- -
sön 26: 934 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,23g
 
68,01g
 
60,78g
- -
ons 22: 1147 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,90g
 
118,29g
 
95,46g
- -
tor 16: 1223 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,61g
 
97,01g
 
78,96g
- -
december 2019
mån 16: 516 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
38,89g
 
31,13g
- -
sön 15: 541 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,42g
 
30,34g
 
50,34g
- -
tor 12: 382 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,71g
 
19,55g
 
13,76g
- -
sön 8: 970 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,90g
 
95,01g
 
63,82g
- -
tor 5: 349 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,89g
 
28,54g
 
33,54g
- -
ons 4: 1404 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,81g
 
141,53g
 
105,09g
- -
november 2019
fre 29: 330 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,93g
 
12,37g
 
41,76g
- -
tor 28: 961 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,84g
 
87,02g
 
67,26g
- -
ons 27: 431 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,38g
 
37,28g
 
20,16g
- -
mån 25: 1543 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,00g
 
136,81g
 
116,42g
- -
fre 22: 431 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,79g
 
35,45g
 
44,46g
- -
tor 21: 1705 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,34g
 
157,97g
 
127,33g
- -
ons 20: 983 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,62g
 
95,86g
 
65,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.