olgashestopalova039 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
tis 3: 310 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,32g
 
17,57g
 
26,23g
- -
mån 2: 950 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,53g
 
36,57g
 
116,31g
- -
oktober 2020
tor 29: 882 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
43,53g
 
86,14g
- -
tor 22: 562 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,46g
 
17,27g
 
70,74g
- -
tis 20: 789 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,08g
 
55,11g
 
53,80g
- -
tis 13: 385 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,12g
 
23,70g
 
36,79g
- -
september 2020
fre 25: 869 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,15g
 
58,02g
 
64,18g
- -
tor 24: 1096 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,07g
 
82,02g
 
85,54g
- -
ons 23: 1298 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
77,93g
 
140,04g
- -
mars 2020
tis 3: 394 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,54g
 
25,08g
 
15,32g
- -
mån 2: 437 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,89g
 
20,86g
 
31,22g
- -
februari 2020
ons 19: 573 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,54g
 
36,76g
 
81,64g
- -
tis 18: 804 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,75g
 
40,89g
 
66,38g
- -
mån 17: 653 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,60g
 
29,04g
 
70,18g
- -
lör 15: 737 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,02g
 
52,32g
 
77,67g
- -
fre 14: 795 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,40g
 
44,19g
 
91,72g
- -
tor 13: 1281 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,47g
 
101,21g
 
69,87g
- -
ons 12: 883 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,18g
 
47,15g
 
78,55g
- -
tis 11: 1232 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,27g
 
114,49g
 
62,28g
- -
maj 2019
lör 11: 291 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,32g
 
15,57g
 
44,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.