JoaquÍnBDJ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
tis 18: 1318 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,49g
 
155,68g
 
63,67g
- -
mån 17: 1079 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,64g
 
121,53g
 
98,36g
- -
lör 8: 655 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,44g
 
37,13g
 
56,05g
- -
juli 2022
tor 28: 1582 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,24g
 
138,01g
 
154,11g
- -
ons 6: 1457 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,44g
 
142,37g
 
116,45g
- -
tis 5: 315 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,13g
 
50,54g
 
0,00g
- -
mån 4: 1507 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,80g
 
147,58g
 
121,77g
- -
juni 2022
sön 19: 1324 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,13g
 
137,53g
 
113,80g
- -
mån 13: 1668 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,47g
 
131,24g
 
182,27g
- -
fre 10: 579 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,92g
 
44,18g
 
69,50g
- -
sön 5: 1528 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,26g
 
151,75g
 
123,50g
- -
lör 4: 1394 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,09g
 
141,08g
 
116,36g
- -
fre 3: 1420 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
158,59g
 
101,11g
- -
maj 2022
mån 30: 1352 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,43g
 
143,06g
 
110,39g
- -
fre 6: 1675 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
140,50g
 
186,79g
- -
tor 5: 1188 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,85g
 
147,00g
 
44,25g
- -
ons 4: 1492 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,49g
 
154,80g
 
116,09g
- -
tis 3: 1722 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,33g
 
147,02g
 
160,08g
- -
april 2022
tis 19: 1700 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,48g
 
139,70g
 
134,72g
- -
mån 18: 1443 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,76g
 
175,38g
 
79,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.