KIONA974 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
tis 4: 894 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,75g
 
73,88g
 
75,67g
- -
sön 2: 1090 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
55,87g
 
124,26g
- -
lör 1: 1477 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,01g
 
96,86g
 
142,49g
- -
juli 2020
fre 31: 1380 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,95g
 
53,94g
 
140,13g
- -
tor 30: 1304 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,64g
 
66,76g
 
132,62g
- -
ons 29: 1180 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,07g
 
39,69g
 
142,05g
- -
tis 28: 1219 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,80g
 
50,95g
 
116,14g
- -
mån 27: 1568 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,84g
 
72,12g
 
159,80g
- -
sön 26: 1310 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,33g
 
53,83g
 
151,79g
- -
lör 25: 851 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,09g
 
29,90g
 
114,65g
- -
fre 24: 1719 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,17g
 
47,78g
 
198,90g
- -
tor 23: 1273 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,67g
 
49,34g
 
167,56g
- -
ons 22: 1307 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,26g
 
95,55g
 
105,43g
- -
tis 21: 921 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,62g
 
44,48g
 
90,14g
- -
februari 2020
lör 8: 1397 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,17g
 
79,46g
 
204,96g
- -
fre 7: 250 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,01g
 
12,87g
 
36,02g
1530*  1280
augusti 2019
mån 5: 629 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,18g
 
36,73g
 
58,50g
- -
juni 2017
tis 6: 1314 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,45g
 
64,01g
 
159,55g
- -
mån 5: 1548 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,46g
 
60,10g
 
193,98g
1778*  230
tor 1: 1648 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,37g
 
73,48g
 
175,08g
1619*  29
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.