jeronimojames81 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 21: 1897 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,54g
 
139,67g
 
229,10g
- -
juni 2024
sön 2: 21 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,30g
 
0,00g
 
0,00g
- -
april 2024
tor 18: 3042 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,43g
 
222,02g
 
418,81g
- -
ons 17: 2728 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,89g
 
219,88g
 
337,36g
- -
tis 16: 3056 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,90g
 
234,67g
 
409,69g
- -
mån 15: 2642 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,19g
 
191,12g
 
361,64g
- -
sön 14: 2833 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,26g
 
230,32g
 
365,16g
- -
lör 13: 3191 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,11g
 
215,42g
 
476,83g
- -
fre 12: 2348 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,30g
 
202,24g
 
241,04g
- -
tor 11: 2653 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,26g
 
217,49g
 
285,65g
- -
ons 10: 2606 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,97g
 
192,97g
 
340,19g
- -
tis 9: 2547 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,25g
 
187,80g
 
315,34g
- -
mån 8: 2601 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,51g
 
186,75g
 
329,30g
2428*  173
sön 7: 2591 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,06g
 
189,86g
 
342,90g
- -
lör 6: 2485 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,61g
 
187,68g
 
315,03g
- -
fre 5: 2493 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,34g
 
201,03g
 
303,41g
- -
tor 4: 2283 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,63g
 
180,52g
 
282,69g
- -
ons 3: 2544 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,57g
 
198,78g
 
349,27g
- -
tis 2: 2600 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
198,74g
 
351,49g
- -
mån 1: 2390 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,28g
 
177,90g
 
318,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.