anastasiaVPA 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2017
tis 28: 876 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,63g
 
34,58g
 
106,67g
- -
mån 20: 742 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,08g
 
24,09g
 
112,89g
- -
fre 10: 532 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,20g
 
9,80g
 
96,60g
- -
oktober 2017
tor 12: 1316 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,78g
 
22,56g
 
195,98g
- -
ons 11: 2261 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,03g
 
100,42g
 
243,25g
- -
tis 10: 1599 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,92g
 
85,45g
 
188,30g
231*  1368
mån 9: 1929 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,13g
 
53,46g
 
215,58g
465*  1464
september 2017
fre 29: 1326 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,64g
 
110,33g
 
145,17g
- -
mån 25: 1632 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,07g
 
90,74g
 
144,75g
- -
sön 24: 2463 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,08g
 
112,98g
 
279,29g
- -
ons 6: 1150 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,81g
 
32,80g
 
104,28g
- -
augusti 2017
tor 31: 1304 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,74g
 
33,00g
 
246,43g
- -
tis 29: 587 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,62g
 
24,95g
 
63,16g
- -
tis 1: 830 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,03g
 
19,90g
 
87,16g
- -
juni 2017
fre 30: 900 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,23g
 
40,12g
 
98,04g
- -
tor 29: 491 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,60g
 
22,71g
 
54,40g
- -
ons 28: 464 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,36g
 
27,34g
 
48,54g
- -
mån 19: 608 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,18g
 
30,84g
 
86,61g
- -
sön 11: 1005 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,34g
 
29,14g
 
151,68g
- -
fre 9: 824 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,50g
 
26,15g
 
131,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.