LerkinBublik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2021
tor 16: 1128 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
65,24g
 
140,84g
- -
ons 15: 1168 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,56g
 
58,21g
 
100,44g
- -
november 2021
ons 17: 1048 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
62,71g
 
123,37g
- -
tis 16: 807 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,09g
 
66,11g
 
43,30g
- -
oktober 2021
sön 10: 997 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,03g
 
49,76g
 
112,76g
- -
september 2021
tor 30: 424 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,58g
 
31,31g
 
20,54g
- -
ons 29: 106 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,48g
 
1,68g
 
20,93g
- -
tis 28: 827 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,57g
 
64,36g
 
36,47g
- -
mån 27: 492 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,17g
 
35,72g
 
28,43g
- -
augusti 2021
tor 19: 723 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,80g
 
44,05g
 
67,24g
- -
ons 18: 1547 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,38g
 
48,94g
 
131,57g
- -
tis 17: 1225 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,72g
 
63,31g
 
149,46g
- -
mån 16: 1572 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,64g
 
71,05g
 
141,78g
- -
sön 15: 1502 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,22g
 
73,73g
 
144,74g
- -
lör 14: 1237 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,08g
 
90,73g
 
113,99g
- -
fre 13: 1304 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,07g
 
71,56g
 
90,00g
- -
tor 12: 924 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,02g
 
57,27g
 
71,22g
- -
ons 11: 1401 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,90g
 
65,47g
 
145,70g
- -
tis 10: 1125 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,06g
 
80,31g
 
99,51g
- -
mån 9: 2147 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,27g
 
77,23g
 
197,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.