Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Ксюша78
Dietkalender
juli 2024
Ксюша78 's dietkalender - juli 2024
Ксюша78 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1074 Kal
(
Fett:
55,38g,
Protein:
54,21g,
Kolh.:
86,97g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
6442 Kal
(
Fett:
332,31g,
Protein:
325,28g,
Kolh.:
521,81g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1251*
-
2
1650*
-
3
1669*
-
4
1480*
-
5
198*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
194*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
79%
av RDI*
(1074 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (47%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1360 kalorier (09 mar 17)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag