uljasha3011 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2018
mån 12: 1568 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,66g
 
62,68g
 
223,03g
- -
sön 11: 1026 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,23g
 
60,30g
 
76,85g
- -
ons 7: 961 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,21g
 
47,22g
 
141,24g
- -
sön 4: 1372 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,77g
 
108,25g
 
73,02g
- -
fre 2: 446 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,51g
 
37,25g
 
38,18g
- -
tor 1: 1029 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,35g
 
50,36g
 
107,37g
- -
januari 2018
lör 27: 824 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,06g
 
60,58g
 
92,25g
- -
tis 23: 996 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,62g
 
43,34g
 
136,43g
- -
mån 15: 1013 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
59,13g
 
127,49g
- -
fre 12: 568 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,61g
 
36,33g
 
45,83g
- -
tor 11: 954 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,57g
 
30,46g
 
157,18g
- -
november 2017
mån 13: 368 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,63g
 
19,77g
 
39,86g
- -
mån 6: 231 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,28g
 
7,50g
 
44,87g
- -
oktober 2017
ons 18: 1327 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,60g
 
61,28g
 
165,39g
- -
tis 10: 1330 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,71g
 
47,94g
 
106,85g
- -
mån 9: 1197 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,97g
 
52,35g
 
203,73g
- -
fre 6: 819 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,22g
 
52,58g
 
102,41g
- -
ons 4: 370 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,07g
 
38,54g
 
28,81g
- -
mån 2: 1253 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,49g
 
43,47g
 
146,17g
- -
september 2017
lör 30: 1166 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,89g
 
67,10g
 
135,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.