Sergeewa003 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 6: 536 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,66g
 
34,22g
 
0,00g
- -
fre 5: 1567 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,75g
 
188,16g
 
83,63g
1029*  538
tor 4: 2235 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,38g
 
174,27g
 
163,89g
1829*  406
ons 3: 1675 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,35g
 
123,10g
 
123,78g
1555*  120
tis 2: 1627 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,58g
 
84,63g
 
134,97g
1778*  151
mån 1: 1403 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
54,91g
 
199,60g
1466*  63
juni 2024
sön 30: 1888 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,20g
 
100,60g
 
113,81g
1607*  281
lör 29: 1421 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,04g
 
70,02g
 
107,20g
1530*  109
fre 28: 1266 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,63g
 
69,38g
 
20,11g
1913*  647
tor 27: 2373 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,13g
 
88,48g
 
313,36g
1715*  658
ons 26: 1789 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,13g
 
83,65g
 
178,18g
1690*  99
tis 25: 1782 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,81g
 
52,46g
 
170,38g
1485*  297
mån 24: 2148 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,22g
 
117,48g
 
203,24g
1550*  598
sön 23: 1951 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,83g
 
98,16g
 
196,04g
1785*  166
lör 22: 1744 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,89g
 
65,84g
 
186,13g
2105*  361
fre 21: 1282 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,29g
 
40,17g
 
144,89g
1678*  396
tor 20: 960 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,43g
 
38,27g
 
156,98g
1664*  704
ons 19: 2842 * 167%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,65g
 
174,97g
 
220,14g
1978*  864
tis 18: 1710 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,27g
 
78,79g
 
149,29g
1669*  41
mån 17: 1664 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,67g
 
62,46g
 
147,30g
1691*  27
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.