Senaste mat & motionsinförande
| januari 2023 |
| lör 21: |
688 *
|
40%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,75g |
|
16,57g |
|
85,69g |
|
-
|
-
|
| september 2022 |
| mån 5: |
671 *
|
39%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,15g |
|
38,88g |
|
68,19g |
|
-
|
-
|
| februari 2021 |
| tis 23: |
682 *
|
40%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
43,40g |
|
15,35g |
|
60,16g |
|
-
|
-
|
| oktober 2020 |
| ons 14: |
124 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,65g |
|
1,83g |
|
18,97g |
|
-
|
-
|
| tis 13: |
1835 *
|
108%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
92,63g |
|
74,75g |
|
171,18g |
|
-
|
-
|
| mån 5: |
803 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,00g |
|
53,85g |
|
59,68g |
|
-
|
-
|
| sön 4: |
1596 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
76,54g |
|
59,03g |
|
165,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| sön 10: |
2875 *
|
144%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
135,87g |
|
87,43g |
|
326,77g |
|
-
|
-
|
| lör 9: |
2593 *
|
130%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
113,67g |
|
115,29g |
|
287,90g |
|
-
|
-
|
| februari 2019 |
| fre 1: |
721 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,74g |
|
25,32g |
|
87,32g |
|
-
|
-
|
| januari 2019 |
| tor 31: |
1727 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,06g |
|
63,47g |
|
228,70g |
|
-
|
-
|
| oktober 2018 |
| tis 23: |
1888 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,53g |
|
87,45g |
|
236,86g |
|
-
|
-
|
| mån 22: |
1461 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,88g |
|
68,77g |
|
186,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| mån 28: |
432 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,46g |
|
12,48g |
|
65,82g |
|
-
|
-
|
| tis 22: |
716 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,58g |
|
25,87g |
|
129,15g |
|
-
|
-
|
| mån 21: |
1519 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,15g |
|
63,28g |
|
190,66g |
|
-
|
-
|
| april 2018 |
| sön 15: |
176 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,42g |
|
3,85g |
|
33,10g |
|
-
|
-
|
| mars 2018 |
| tor 22: |
378 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,67g |
|
20,62g |
|
42,30g |
|
-
|
-
|
| ons 21: |
1537 *
|
81%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,48g |
|
74,17g |
|
154,07g |
|
-
|
-
|
| tis 20: |
803 *
|
42%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,42g |
|
29,38g |
|
84,94g |
|
-
|
-
|
|
|
