skancan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
fre 9: 357 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,41g
 
33,55g
 
22,09g
- -
ons 7: 1361 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,27g
 
181,37g
 
89,17g
- -
februari 2021
fre 19: 1372 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,29g
 
190,64g
 
101,16g
- -
ons 17: 1459 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,58g
 
195,19g
 
118,68g
- -
tis 16: 1559 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,17g
 
187,51g
 
119,35g
- -
fre 12: 1776 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,87g
 
204,77g
 
146,18g
- -
tor 11: 1606 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,96g
 
213,33g
 
117,26g
- -
ons 10: 1646 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,11g
 
197,91g
 
121,66g
2284*  638
tis 9: 1465 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,25g
 
217,82g
 
96,56g
- -
mån 8: 1610 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,55g
 
232,54g
 
96,99g
- -
tor 4: 277 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,78g
 
46,87g
 
4,20g
- -
ons 3: 1528 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,96g
 
212,57g
 
112,01g
- -
mån 1: 1694 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,41g
 
223,99g
 
123,64g
- -
januari 2021
tor 28: 1514 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,42g
 
227,72g
 
107,78g
- -
ons 27: 1591 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,34g
 
223,33g
 
137,00g
- -
tis 26: 1461 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,25g
 
204,53g
 
91,86g
- -
mån 25: 190 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,47g
 
41,98g
 
2,17g
- -
februari 2019
tis 12: 1894 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,79g
 
209,64g
 
164,52g
- -
mån 11: 843 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,67g
 
94,18g
 
68,47g
- -
sön 10: 1657 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,17g
 
154,18g
 
137,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.