Myree67 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2014
fre 31: 503 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,21g
 
49,96g
 
36,90g
- -
tor 30: 803 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
72,96g
 
55,32g
- -
ons 29: 303 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,94g
 
34,12g
 
28,79g
- -
mån 27: 562 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,97g
 
50,04g
 
59,88g
- -
sön 26: 616 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
53,74g
 
58,48g
- -
lör 25: 704 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
76,24g
 
50,63g
- -
fre 24: 594 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,97g
 
64,54g
 
38,63g
- -
tor 23: 647 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,89g
 
69,81g
 
58,62g
- -
ons 22: 583 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,46g
 
66,96g
 
32,82g
3461*  2878
tis 21: 576 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,72g
 
70,04g
 
37,63g
3591*  3015
mån 20: 568 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,25g
 
48,66g
 
53,82g
- -
sön 19: 507 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,45g
 
44,90g
 
54,15g
3611*  3104
januari 2014
fre 10: 1116 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,13g
 
81,20g
 
80,00g
- -
tor 9: 1893 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,75g
 
112,25g
 
199,58g
3554*  1661
ons 8: 2131 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,00g
 
96,00g
 
214,16g
- -
tis 7: 1641 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,00g
 
117,00g
 
120,49g
- -
mån 6: 2268 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,31g
 
121,48g
 
147,62g
- -
sön 5: 1876 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,75g
 
104,50g
 
235,66g
4030*  2154
lör 4: 2110 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,96g
 
129,90g
 
151,29g
3892*  1782
fre 3: 2099 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,89g
 
111,61g
 
154,60g
3838*  1739
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.