BigRed89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 7: 2240 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,34g
 
94,81g
 
420,52g
- -
lör 6: 4424 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,59g
 
250,02g
 
578,52g
- -
fre 5: 4401 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,50g
 
249,45g
 
622,54g
- -
tor 4: 4426 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,07g
 
243,96g
 
587,37g
- -
ons 3: 4415 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,50g
 
251,19g
 
587,99g
- -
tis 2: 4438 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,05g
 
254,27g
 
597,62g
- -
mån 1: 4387 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,93g
 
246,41g
 
589,60g
- -
juni 2024
sön 30: 4378 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,50g
 
251,27g
 
607,02g
- -
lör 29: 4476 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,85g
 
227,35g
 
597,12g
- -
fre 28: 4372 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,20g
 
242,31g
 
611,75g
- -
tor 27: 4267 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,04g
 
253,43g
 
607,54g
- -
ons 26: 4540 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,62g
 
266,39g
 
543,18g
- -
tis 25: 4401 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,92g
 
231,61g
 
596,19g
- -
mån 24: 4432 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,11g
 
239,49g
 
627,16g
- -
sön 23: 4292 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,22g
 
250,16g
 
584,54g
- -
lör 22: 4301 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,29g
 
244,12g
 
611,33g
- -
fre 21: 4412 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,19g
 
239,10g
 
625,28g
- -
tor 20: 4429 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,87g
 
244,10g
 
616,52g
- -
ons 19: 4445 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,14g
 
251,95g
 
621,52g
- -
tis 18: 4438 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,27g
 
267,74g
 
597,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.